Runners’ lab viert in 2025 zijn 45 jarig bestaan en dat ga je geweten hebben. We trapten 2025 af met een uitdagende challenge waar massaal aan werd deelgenomen. Nu deze achter de rug is gaan we verder. Lees meer over de nieuwe winacties.

Next: 29 juni

Gratis Prolab analyse

Het is al even geleden dat we jullie nog eens uit de comfortzone getrokken hebben. Je kan dus al raden waar dit naartoe gaat. Voor de vierde winactie schotelen we jullie een nieuwe challenge voor.

Tijden in het juiste perspectief

Professionele atleten Simon Verherstraeten en Robin Hendrix maken deel uit van het Runners’ lab Athletics Team.

Simon – 100 meter – 10″06 – de tweede snelste Belg ooit op de 100m sprint.

Robin – 10 kilometer – 27’46” – de tweede snelste Belg ooit op de 10km.

Dat zijn ongelooflijk straffe chrono’s en dat willen we in de verf zetten. daarom dagen we jou uit om jouw snelst mogelijke tijd op de 100m en de 10km neer te zetten en te kijken hoe ver je van hun tijden strandt.

Jouw eindtijd is hier van GEEN belang. of je nu 44 seconden loopt over 100 meter, of anderhalf uur over tien kilometer, het gaat om de uitdaging.

Willekeurige loting

Klaar voor de uitdaging? Let’s go! Registreer voor 29 juni een (afzonderlijke) 100 meter en 10 kilometer en stuur het bewijs in via onderstaand formulier. Op het einde van de challenge loten wij willekeurig een winnaar uit. Hij of zij wint een Prolab-analyse t.w.v. 250 euro.

De spelregels

• Hoe kan ik deelnemen? Loop voor 29 juni jouw snelst mogelijke 100m én 10km. Registreer dit met jouw sporthorloge, Strava of dergelijke en stuur het bewijs in via onderstaand formulier.
• Mag ik een oude activiteit uploaden? Nee, je moet de twee afstanden gelopen hebben tussen 15 mei en 29 juni. Het wordt zomer, de zon is aanwezig. Reden genoeg om het (nog) eens te doen. 😉
• Moet ik zowel een 100m als een 10km lopen? Ja, je moet beide afstanden afzonderlijk registreren. Ze mogen geen deel uitmaken van een andere activiteit. Bv. een duurloop van 15km telt niet. We willen een 100m en een 10km in zijn puurste vorm.
• Moet ik echt voluit gaan? Dit kunnen we niet controleren. Of zo ver gaan we het alleszins niet drijven. Hoewel eindtijd van geen belang is om te winnen, gaat het om de uitdaging. We hopen dus wel dat je jezelf eens 100% smijt (of toch voor 95%, luisteren naar je lichaam is belangrijk).
• Hoe komt het dat Simon en Robin zo snel zijn? Tja, goeie vraag. Waarschijnlijk een combinatie van aanleg en jarenlang hard trainen.
• Ik ben helemaal niet snel, dus ik maak sowieso geen kans om te winnen? Natuurlijk wel! De loting is volledig willekeurig. In onderstaand formulier vragen we wel naar je eindtijd, maar dit heeft geen invloed op de prijsuitreiking. Wees trots op welke tijd je ook neerzet. We heten niet allemaal Simon of Robin. 🙂

Met evenveel enthousiasme deze winactie aanvatten?

We hebben jullie de eerste 45 dagen van 2025 naar buiten gesleurd op momenten dat jullie anders misschien waren binnengebleven. Nadien lieten we jullie experimenteren met nieuwe routes en lekkere sportgerechten om de tank weer aan te vullen.

Nu gaan we terug naar hoe het begon: een sportieve uitdaging. Heel veel succes!

Next: 13 augustus

Gratis loopshirts

Binnenkort lees je hier hoe je dit kan winnen.

Next: 27 september

Gratis sporthorloge

Binnenkort lees je hier hoe je dit kan winnen.

Next: 11 november

Private shopping

Binnenkort lees je hier hoe je dit kan winnen.

Next: 26 december

Secret Santa

Binnenkort lees je hier hoe je dit kan winnen.

Reeds afgelopen: 31 maart

45 Keep on Running-tickets

De prijs van 45 jaar lang gratis loopschoenen is uitgedeeld, maar onze prijzenkast is nog lang niet leeg. Er liggen onder andere nog 45 tickets voor een gratis deelname aan een Keep on Running-evenement klaar die voor 31 maart de deur uit moeten.

Om deze prijs te winnen kan doorzettingsvermogen van pas komen, maar het zal een minder grote rol spelen dan tijdens de 45 dagen challenge. Creativiteit daarentegen zal je dit keer verder brengen.

Verras ons met ‘Strava ART’

Wil jij kans maken op één (of meerdere) gratis Keep on Running-tickets? Dan ga je jezelf van je meest creatieve, sportieve kant moeten tonen.

We belonen tot en met het einde van maart elke week de zes mooiste, leukste, grappigste loop- of wandelroutes. De allermooiste route van die week wordt bovendien doorgestuurd naar de finaleweek. Hij of zij kan door zoveel mogelijk stemmen te verzamelen nog extra tickets afdwingen.

De spelregels

• Hoe kan ik mijn loop- of wandelroute doorsturen?: Klik door naar dit Facebookevent. Hierin kan jij een screenshot posten van jouw gelopen of gewandelde route.
• Kan ik dit ook op een andere manier zodat het niet openbaar is?: Nee, we willen alle deelnames op één plaats gebundeld hebben. Daarom doen we het dit keer op Facebook. Zodoende kunnen jullie elkaar ook motiveren en uitdagen om het zelf te proberen (of beter te doen, het blijft een wedstrijd. 😉 )
• Mag het een screenshot zijn van een gelopen of gewandelde route van een tijd geleden?: Nee. We willen je nu in beweging zetten, dus je route mag bij elke deelname max 1 week oud zijn.
• Wanneer moet ik mijn loop- of wandelroute doorsturen?: De deadlines hiervoor zijn 23 februari, 2 maart, 9 maart, 16 maart, 23 maart en 30 maart. De dag nadien worden de winnaars bekendgemaakt.
• Mag ik meerdere keren deelnemen?: Natuurlijk. Verras ons met tal van kunstwerken. Is het een vogel, is het een vliegtuig, alles mag en alles kan!
• Hoe kan ik in de finaleweek geraken?: Door de meest originele route van de week aan ons voor te leggen. De tekenaar van de mooiste/leukste Strava Art-route krijgt van ons namelijk een rechtstreeks plaatsje in de finale. Wie daar geraakt is al zeker van één gratis Keep on Running-ticket. Dit kunnen er in de finale nog meer worden.
• Kan ik hier ook aan deelnemen als ik geen Strava heb?: Ja. We noemen het wel ‘Strava ART’, maar je mag ook je route registreren via Garmin, Polar, Runkeeper… Zolang je het maar visueel in beeld kan brengen en de route effectief gelopen of gewandeld hebt.
• Als ik een ticket win, mag ik dan aan eender welk Keep on Running-evenement gratis deelnemen?: Ja. Je mag dit gebruiken voor elk evenement in 2025.

Reeds afgelopen: 14 mei

Gratis voedingsadvies

Wat hoort er thuis op een verjaardagsfeestje? Lekker eten uiteraard! Past dit wel in een ‘sportdieet’? Absoluut!

Keep on Running-sportdiëtiste Julie werkte de laatste maanden al verschillende recepten uit en daagt jou uit om ze te proberen. Maak één van deze recepten tegen woensdagavond 14 mei, stuur een foto door naar marketing@runnerslab.be of via ons Instagramkanaal @runnerslab en misschien win jij wel gratis voedingsadvies bij haar!