september 2, 2024
Hoe gebruik je een foam roller?
Een optimaal spierherstel na het lopen De BLACKROLL® foam roller is een populair hulpmiddel voor…
augustus 15, 2024
Hoe stikstof de Brooks Ghost Max 2 naar een hoger niveau tilt
MAXimale demping, MAXimale stabiliteit. Er zijn slechts enkele woorden nodig om de identiteit van de…
juli 29, 2024
Gezond sporten in de hitte
Eindelijk, 't is zomer! Eigenlijk perfect zwembad- en terrasjesweer, maar jij kent geen excuses om…
juni 18, 2024
Kies de juiste regenjas voor een trail in de bergen
18 juni en we vinden er niets beter op dan een artikel te schrijven over regenjassen.…
juni 17, 2024
Train the gut!
We zetten uren trainingsarbeid op de teller om sterker, sneller of kortweg beter aan de…
juni 14, 2024
5 tips om verantwoord te trainen
Blessures en zere benen zijn we liever kwijt dan rijk. Toch duiken ongemakken geregeld op…
juni 4, 2024
Het belang van slaap voor je herstel als sporter
Het belang van slaap voor je herstel: overweeg een ondersteunend hoofdkussen Goede slaap is de…
