![gevarieerd trainen](https://runnerslab.be/wp-content/uploads/2024/06/Gevarieerd-trainen-header-600x403.jpg)
![regenjas-trail-bergen](https://runnerslab.be/wp-content/uploads/2024/06/news_regenjas_bergen-600x403.jpg)
juni 18, 2024
Kies de juiste regenjas voor een trail in de bergen
18 juni en we vinden er niets beter op dan een artikel te schrijven over regenjassen.…
![softflask-sportvoeding-runnerslab](https://runnerslab.be/wp-content/uploads/2024/06/DSC06810-600x403.jpg)
juni 17, 2024
Train the gut!
We zetten uren trainingsarbeid op de teller om sterker, sneller of kortweg beter aan de…
![](https://runnerslab.be/wp-content/uploads/2024/06/verantwoord-trainen-banner-600x403.jpg)
juni 14, 2024
5 tips om verantwoord te trainen
Blessures en zere benen zijn we liever kwijt dan rijk. Toch duiken ongemakken geregeld op…
![](https://runnerslab.be/wp-content/uploads/2024/06/blackroll-recovery-pillow-600x403.jpg)
juni 4, 2024
Het belang van slaap voor je herstel als sporter
Het belang van slaap voor je herstel: overweeg een ondersteunend hoofdkussen Goede slaap is de…
![Het belang van goede loopschoenen](https://runnerslab.be/wp-content/uploads/2024/05/belang-van-goede-loopschoenen-1-600x403.jpg)
mei 27, 2024
Het belang van goede loopschoenen
Lopen is een toegankelijke sport: je hebt relatief weinig materiaal nodig, je doet het waar…
![Parijs-Eiffeltoren](https://runnerslab.be/wp-content/uploads/2024/04/website_parijs-1-600x403.jpg)
april 24, 2024
Road to Paris: leer de Belgische olympiërs kennen
De komende weken gaat Runners' lab op bezoek bij verschillende Belgische (atletiek)toppers die deze zomer…