Toekomstmuziek?
Recent wetenschappelijk onderzoek uit Canada suggereert dat vrouwen loopschoenen nodig hebben die specifiek ontworpen zijn op basis van de vrouwelijke anatomie. Die schoenen zouden het comfort verbeteren, blessures voorkomen en de sportprestatie verbeteren. Toch zouden schoenenmerken hieraan geen of te weinig aandacht besteden en ontwerpen ze hun schoenen voornamelijk op basis van data van mannen.
Hoe zit dat juist? Heb je als vrouw baat bij een vrouwspecifieke schoen? Hoe kijken merken hiernaar? Schoenenexpert en aankoopverantwoordelijke bij Runners’ lab Eddy D’Hondt praat ons bij.
“Het komt vaak voor dat een vrouw die mama geworden is bredere of plattere voeten heeft dan voor haar zwangerschap.”
First things first: waarom zou een vrouw gebaat zijn bij een schoen die specifiek voor het vrouwenlichaam gemaakt is?
“In eerste instantie zijn er de biomechanische verschillen. Vrouwen hebben een smaller hielbot, waardoor de vrouwelijke leest (de fit of pasvorm; red.) van een loopschoen ook smaller is. Een tweede anatomisch verschil is het bredere bekken bij de vrouw, die zorgt voor een grotere heuphoek – ook wel de Q-angle genaamd. Deze grotere heuphoek zorgt ervoor dat vrouwen meer met hun knieën naar binnen knikken en zo meer neigen naar pronatie (het naar binnen kantelen van de voet; red.).”
“Naast anatomische verschillen zijn er ook hormonale verschillen. Een hogere aanwezigheid van het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen, bijvoorbeeld in een bepaalde fase in de menstruatiecyclus of zwangerschap, maakt de gewrichten lakser, waardoor een stabielere schoen wenselijk is. Het komt vaak voor dat een vrouw die mama geworden is bredere of plattere voeten heeft dan voor haar zwangerschap. Het zou dus goed kunnen dat haar loopschoenen van voordien niet meer de juiste zijn na de bevalling.”
Hoe spelen merken in op deze verschillen?
“De technischere merken hebben allemaal een mannen- en vrouwenmodel van een bepaalde schoen. Dit betekent dat ze een unisex-model ontwerpen, maar telkens met een aparte dames- of mannenleest. Dat is nodig om een aangename fit te creëren en het comfort van de loper te verhogen.”
“Na publicatie van het recente Canadese onderzoek werd er in de media geschreven dat ‘vrouwenloopschoenen simpelweg mannenschoenen zijn, maar dan in het klein en in het roze’ – het zogenaamde “shrink it and pink it“-principe. Maar daar moeten we toch een kanttekening bij plaatsen. De technischere merken spelen wel degelijk in op een aantal verschillen.”
Is het aanpassen van de leest dan voldoende?
“Het onderzoek toont dat er meer aandacht mag zijn voor de biomechanische verschillen en daar kan ik me bij aansluiten. Elke vrouwenschoen zou meer mediale stabiliteit moeten bieden, vanwege de genoemde anatomische en hormonale verschillen.”
“ASICS speelt hier al meer op in en doet ook biomechanische aanpassingen in een aantal van haar modellen. Zo is er een verschil in stack en drop, waardoor de specifieke damesschoen een dikkere zool heeft en comfortabeler wordt. Dat zijn alvast stappen in de goede richting.”
"Elke vrouwenschoen zou meer mediale stabiliteit moeten bieden, vanwege de genoemde anatomische en hormonale verschillen."
Eddy
Hoe kan een vrouwelijke loper dan toch een geschikte schoen vinden?
“Bij Runners’ lab kijken we sowieso naar de beste fit op basis van onze footscan. Daarnaast houden we de rekening met de blessuregeschiedenis en loopdoelen van een persoon. Ons aanbod is breed genoeg om ook voor de vrouwelijke loper een juiste schoen te adviseren. Maar ik denk dat merken zeker mogen investeren in het ontwerpen van vrouwspecifieke schoenen. Momenteel is de vraag echter nog te klein voor de merken om die investeringen te maken. Er is geen vraag naar vrouwspecifieke schoenen of toch te beperkt.”
“Ik vind bijvoorbeeld ook dat er meer aandacht mag gaan naar het ecologische aspect bij het ontwikkelen van een schoen. Er is steeds meer aandacht voor duurzaamheid, maar uiteindelijk wil de doorsnee loper gewoon een degelijke schoen aan zijn voeten. En dat geldt dus ook voor de vrouwelijke loper.”
Verder lezen?
Om je looppatroon en de mate van (over)pronatie te bepalen, is een loopanalyse noodzakelijk. Maak een afspraak in één van onze Runners’ lab winkels en onze adviseurs geven je persoonlijk advies op maat. Zo ben je zeker dat je met de juiste schoenen aan je voeten loopt.
