De PUMA Deviate Nitro 4 HYROX is een schoen die duidelijk ontwikkeld is met één doel voor ogen: hybride trainingen, waarbij lopen wordt gecombineerd met krachtoefeningen zoals bij HYROX. Het is geen klassieke loopschoen, maar een veelzijdige schoen die inzet op stabiliteit, controle en een direct loopgevoel. Runners’ lab adviseur én voormalig wereldkampioene HYROX Charlotte deelt haar ervaringen met deze nieuwkomer.
De pasvorm
De schoen valt eerder groot en heeft een smalle midvoet, terwijl de voorvoet net iets breder is. Dat zorgt voor een stabiele omsluiting zonder dat de tenen ingesloten aanvoelen. De extra ruimte in de voorvoet verhoogt het comfort, zeker tijdens langere of intensieve sessies.
De Deviate Nitro 4 HYROX kan ook perfect gebruikt worden met steunzolen. Volgens feedback van mijn zus (Margot, waarmee Charlotte in 2024 wereldkampioen werd in de categorie 16 tot 29-jarigen) zouden deze goed in de schoen passen zonder dat hij te smal aanvoelt.
Loopervaring
Ik heb de schoen getest tijdens een HYROX-training waarin zowel lopen als bijna alle typische HYROX-oefeningen aan bod kwamen. De ondergrond bestond uit een combinatie van asfalt voor het lopen en matten voor de oefeningen.
Qua comfort zit de schoen zeer goed rond de voet. De combinatie van een stabiele midvoet en voldoende ruimte in de voorvoet maakt hem aangenaam om zowel te lopen als oefeningen uit te voeren. De demping voelt iets directer aan dan wat we tegenwoordig vaak gewend zijn.
Wat vooral opvalt, is de stabiliteit. Die ligt hoger dan verwacht voor een schoen waarmee je ook loopt. Bij oefeningen zoals wall balls had ik zelden zoveel stabiliteit in een loopschoen. De grip is uitstekend, zowel tijdens de oefeningen als tijdens het lopen. Ondanks het directe gevoel blijft de schoen comfortabel genoeg om er vlot kilometers mee af te werken.
"Bij oefeningen zoals wall balls had ik zelden zoveel stabiliteit in een loopschoen. De grip is uitstekend, zowel tijdens de oefeningen als tijdens het lopen."
Voor wie?
De PUMA Deviate Nitro 4 HYROX is ideaal voor:
- Sporters die hybride trainingen doen (lopen gecombineerd met kracht- en functionele oefeningen)
- Lopers die houden van een directer loopgevoel en meer grondcontact
- Tempo- en intervaltrainingen
- Wedstrijden waar comfort én stabiliteit belangrijk zijn, zoals HYROX-wedstrijden, maar ook wegwedstrijden.
Persoonlijk zou ik hem puur als loopschoen minder snel kiezen, omdat ik zelf meer demping en energieteruggave gewend ben. Maar voor hybride trainingen – en voor de meeste mensen ook voor hybride wedstrijden – is dit zonder twijfel een zeer sterke optie.
