De HOKA MACH 7 blijft trouw aan de beproefde technologieën van zijn voorganger, maar zit in een nieuw jasje dankzij het geweven bovenwerk voor een beter ademend vermogen. Adviseur Neste deelt zijn eerste ervaringen met de nieuwste telg in de HOKA line-up.
De HOKA Mach 7 werd getest bij verschillende type runs. In totaal liep ik er zo’n 25 à 30 kilometer mee om mijn eerste ervaringen neer te pennen. Ik gebruikte hem tijdens een rustige training, een intervaltraining en ook tijdens het inlopen voor mijn (snelle) halve marathon in Parijs. Zo kon ik goed voelen hoe de schoen reageert bij verschillende tempo’s.
De pasvorm
De Mach 7 voelt iets kleiner dan sommige andere trainingsschoenen. De schoen sluit vrij strak aan rond de mid- en voorvoet, waardoor hij een eerder sportieve pasvorm heeft. Dat past natuurlijk goed bij zijn snellere karakter.
De hiel zit stevig vast en geeft een goede lockdown zonder drukpunten te creëren. Tijdens het lopen blijft mijn voet mooi op zijn plaats, wat vooral fijn is wanneer je versnelt of tempo loopt. De voorvoet voelt iets compacter dan bij sommige andere daily trainers, maar blijft comfortabel genoeg voor diverse trainingen. Het bovenwerk is licht en ademend en vormt zich goed rond de voet.
Loopervaring
De Mach 7 was een ideale schoen om mee in te lopen voor de snellere halve marathon in Parijs begin maart. Tijdens mijn warming-up liep ik eerst rustig en deed ik daarna enkele strides om mijn benen klaar te maken voor de wedstrijd.
Tijdens het rustig lopen voelt de schoen licht en comfortabel aan. De demping is niet extreem zacht, maar geeft wel voldoende bescherming voor een ontspannen run. Wanneer ik de strides deed, merkte ik meteen dat de schoen vlot versnelt. Hij voelt responsief en nodigt uit om het tempo wat te verhogen.
Ook tijdens een snellere intervaltraining merkte ik dat de schoen goed reageert wanneer je van tempo’s wisselt. Bij versnellingen voelt hij licht en direct, waardoor het makkelijker wordt om een hoger tempo aan te houden. De overgang van landing naar afzet voelt soepel. Dat dankt de schoen mede door de lichte MetaRocker-vorm van de zool, wat bijdraagt aan een vloeiende loopbeweging.
De HOKA Mach 7 werd getest op asfalt en verharde wegen, waar hij het best tot zijn recht komt. De zool geeft voldoende grip en voelt stabiel aan, zowel bij rustige als snellere kilometers.
"De Mach 7 is perfect inzetbaar bij hogere tempo’s, waarbij je toch comfortabel wil blijven lopen."
Comfort, reactiviteit & stabiliteit
De Mach 7 voelt licht en soepel aan tijdens het lopen. Dat maakt hem een fijne schoen voor snellere trainingen of warming-ups voor belangrijke races als je een persoonlijke toptijd nastreeft. Ook als je een snellere schoen wil voor een loopwedstrijd, maar geen carbonschoen wil, kan de Mach 7 interessant zijn voor jou. Hij is dan ook perfect inzetbaar bij hogere tempo’s waarbij je toch comfortabel wil blijven lopen.
De Mach 7 is geen extreem zachte schoen, maar dat maakt hem juist wat dynamischer. Bij rustig lopen voelt de schoen comfortabel en beschermend. Bij hogere tempo’s merk je dat de zool wat meer energie teruggeeft en levendiger aanvoelt.
Voor een neutrale schoen voelt de Mach 7 verrassend stabiel. Dit komt vooral door de vrij brede basis van de zool, waardoor de landing stabiel en gecontroleerd aanvoelt.
Voor wie?
De Mach 7 is geschikt voor lopers die een lichte en veelzijdige trainingsschoen zoeken voor op de weg. Hij werkt goed voor dagelijkse runs, maar ook voor tempo- en intervaltrainingen. Hij valt onder de categorie ‘supertrainers’, wat hem ook een goede wedstrijdschoen maakt voor recreatieve lopers. Deze schoen is ook geschikt om aan atletiek te doen.
Lopers die een zeer zachte schoen zoeken, zullen misschien iets meer demping willen, maar voor wie een lichte en dynamische trainingsschoen wil die ook bij hogere snelheid goed aanvoelt, is de Mach 7 een prima optie.

