De juiste schoen voor de Dodentocht
Op vrijdag 9 augustus vindt de 55ste editie van de 100 km Dodentocht plaats. Tussen de 13.000 wandelaars zal adviseur Tijs staan. Ervaring met wandelen heeft hij. Ervaring met 100 km wandelen (nog) niet. Daarom zal hij de komende weken heel wat tijd doorbrengen met de Asics Gel Trabuco, zijn voorkeursschoen voor deze onderneming.
(tekst gaat verder onder de video)
Comfortabele wandelschoenen
Het plezier dat je uit je wandelingen haalt, wordt voor een heel groot deel bepaald door het comfort van je wandelschoenen. Dat comfort is voor iedereen anders. Alles hangt af van jouw voorkeuren, wandelverhaal en profiel.
De ene heeft graag een zachte schoen, terwijl de andere wandelaar liever een directer gevoel onder zijn voeten heeft. Ook is de hoeveelheid grip en stabiliteit een bepalende factor in je keuze naar de geschikte wandelschoenen.
Stevig en toch soepel
“Voor mij was het comfort van de Active Walking schoen het belangrijkste aspect”, vertelt Tijs over zijn schoenkeuze. “Aangezien het over 100km gaat is comfort en ook zeker demping voor mij essentieel. De schoen die ik gekozen heb is redelijk zacht en behoudt toch zijn stevigheid.”
“Je hebt ook minder stevige modellen. Voor korte(re) wandeltochten kunnen deze een zaligheid zijn, maar voor een wandeling van deze aard mag het iets steviger. Deze schoen bewijst dat stevigheid en souplesse hand in hand gaan.”
"Comfort en demping waren voor mij essentieel."
“Niet te veel, niet te weinig”
“Naar grip toe kan een Active Walking schoen ook heel wat verschillen tonen. De grip van mijn gekozen schoen is ideaal voor de omloop van de Dodentocht, dat zich grotendeels op het verharde afspeelt. Niet te veel, niet te weinig.”
Mid hoge wandelschoenen
“Nog een onderscheidende eigenschap is de hoogte van de Active Walking schoen. Je hebt naast de lage modellen ook mid hoge wandelschoenen. Deze zijn voor wandelaars die meer steun willen aan de enkel. Bijvoorbeeld omdat ze makkelijk hun enkel omslaan.”
Waterdichte wandelschoenen of niet?
Een GORE-TEX schoen, of geen GORE-TEX schoen tijdens het wandelen? Met andere woorden: waterdicht of niet waterdicht?
Er zijn voordelen, maar ook nadelen verbonden aan waterdichte wandelschoenen.
Voordelen GORE-TEX
- Het GORE-TEX membraan houdt water tegen.
- Het materiaal houdt de warmte langer vast. Heb je snel last van koude voeten? Dan is GORE-TEX zeker een troef.
Nadelen GORE-TEX
- Waterafstotende wandelschoenen zijn net iets duurder door het extra membraan.
- Het GORE-TEX membraan maakt de schoen net iets stugger, en rolt hierdoor iets minder goed af.
- Waterafstotende schoenen zijn niet ademend. Hierdoor kan je voet oververhit raken, zeker in warmere temperaturen in de zomer.
Advies van Runners’ lab adviseur Tijs:
“Je zal ook zien dat er veel waterdichte – dus GORE-TEX wandelschoenen – in omloop zijn. Ik heb ervoor gekozen om de GTX-versie links te laten liggen voor deze onderneming. Dat is voor iedereen anders natuurlijk. Een waterdichte wandelschoen kan handig zijn, maar het houdt ook een ‘risico’ in.”
“Aangezien de Dodentocht plaatsvindt in augustus, is de kans op warme temperaturen groot. Doordat een GTX-schoen over een extra membraam beschikt, bestaat er een grotere kans op oververhitting van de voet. Dit was voor mij een argument om het niet te doen, maar het heeft zeker zijn voordelen bij nat weer.”
Ruim aanbod Active Walking Schoenen
Bij Runners’ lab kan je een ruim assortiment aan Active Walking schoenen vinden. De adviseurs helpen je graag door de bomen het bos zien, want de onderlinge verschillen kunnen groot zijn.
Dat merkte adviseur Tijs aan de lijve toen hij zijn wandelschoen voor de 100km Dodentocht wou uitkiezen. “Ik heb nagedacht over waar mijn prioriteiten liggen richting de Dodentocht”, vertelde hij. “Uiteindelijk kwam ik bij de Asics Gel Trabuco uit. Dit is echter voor iedereen heel persoonlijk. Alles hangt af van jouw wandelverhaal of profiel.”
