Advies Archieven - Runners’ lab

All Tips & Tricks Advies Nieuws

oktober 23, 2026

Compressie na het lopen: zo ondersteunt het je herstel

Als je intensief traint, vraag je veel van je lichaam. Of je nu intervallen loopt,…

Liene Geysen

Love0

All Tips & Tricks Advies

juli 22, 2026

Jouw wandelvragen richting de 100 km Dodentocht en BoslandTrail beantwoord

Augustus is traditioneel de maand van de Dodentocht, maar ook de BoslandTrail zet heel wat…

Jolien

Love0

All Tips & Tricks Advies Nieuws

juni 22, 2026

Waarom slaap misschien wel de meest onderschatte training voor lopers is

De meeste lopers besteden veel aandacht aan hun trainingen. We plannen onze duurlopen, werken aan…

Liene Geysen

Love0

All Tips & Tricks Advies Nieuws

mei 29, 2026

Ik ga trailrunnen en ik neem mee …

Trailrunning is vrijheid. Weg van het asfalt, de natuur in. Van kronkelende bospaadjes tot pittige…

Liene Geysen

Love0

All Tips & Tricks Advies Nieuws

mei 27, 2026

Merinowol in de zomer? Gemaakt om je koel te houden

Veel mensen associëren wol automatisch met winter. Begrijpelijk. Merinowol staat bekend om zijn warmte en…

Liene Geysen

Love0

All Tips & Tricks Advies Nieuws

maart 2, 2026

Het belang van ‘regeneratie’: effectieve herstelstrategieën voor lopers

Lopen draait niet alleen om kilometers maken en tempo’s lopen. Juist wat je doet ná…

Liene Geysen

Love0

All Tips & Tricks Advies Nieuws

februari 8, 2026

Optimaliseer je sportprestaties: hydratatie, energie & supplementen tijdens het lopen

Als loper of duursporter wil je het maximale uit je trainingen en wedstrijden halen. Een…

Liene Geysen

Love0

All Advies Nieuws

januari 1, 2026

Runners’ lab voorspelt jouw looptoekomst!

... Maak van 2026 een topjaar!Wat als je jouw looptoekomst kon zien? Met de opvallende…

Jolien

Love0

All Advies Nieuws

december 1, 2025

Sporten in de koude: pas je voedingsstrategie aan

Wanneer de temperaturen dalen, bestaat de kans dat ook je loopmotivatie afneemt. Toch brengt sporten…

Liene Geysen

Love0

All Advies Nieuws

november 7, 2025

Praktische gids voor al jouw musthave basics

Runners’ lab gaat back to basics, want alles begint bij een goede basis … Van…

Jolien

Love0

Advies

Compressie na het lopen: zo ondersteunt het je herstel

Jouw wandelvragen richting de 100 km Dodentocht en BoslandTrail beantwoord

Waarom slaap misschien wel de meest onderschatte training voor lopers is

Ik ga trailrunnen en ik neem mee …

Merinowol in de zomer? Gemaakt om je koel te houden

Het belang van ‘regeneratie’: effectieve herstelstrategieën voor lopers

Optimaliseer je sportprestaties: hydratatie, energie & supplementen tijdens het lopen

Runners’ lab voorspelt jouw looptoekomst!

Sporten in de koude: pas je voedingsstrategie aan

Praktische gids voor al jouw musthave basics

OVER ONS

SERVICES

CONTACT