Topsporter of niet, je menstruatiecyclus kan een invloed hebben op je trainingen. Als vrouw durven we dat wel eens te negeren. Naomi Van den Broeck, olympisch atlete en studente geneeskunde,…
De bekkenbodem, een vaak vergeten spier. Zeker sporters zouden er nochtans baat bij hebben om deze spier goed te trainen. Hedwig Neels, dé bekkenbodemexperte bij uitstek, houdt lezingen om het…
Dat je als sporter meer energie nodig hebt dan als niet-sporter, is logisch. Maar dat de voeding voor een sportende vrouw er best anders uitziet dan die van een sportende…
Er is een nieuwe speler in de loopwereld en hij komt uit Denemarken… al kunnen we spreken over een dubbele nationaliteit. Het nieuwe merk MOVV heeft namelijk ook een Belgisch…
Ultrarunning zit in de lift. Voor niet-lopers valt het niet te vatten. +42 kilometer lopen, gewoon voor de fun. Toch moeten we beseffen dat we niet allemaal Karel Sabbe of…
We hebben binnen onze eigen kamers al vaak gehamerd op het belang van een goede sportbeha. Een grootsere aanpak kan niet uitblijven: We gaan de straat op! We zoeken extra…
Runners' lab viert in 2025 zijn 45 jarig bestaan en dat ga je geweten hebben. We trapten 2025 af met een uitdagende challenge waar massaal aan werd deelgenomen. Nu deze…
Het Runners’ lab Athletics Team wordt in 2025 in een nieuw uniform gestoken. Zowel de gezichten in het team als achter de schermen worden grotendeels vernieuwd. Het project wordt voortaan…
Nu de (r)evolutie in de typische wedstrijdschoenen stagneert, zijn de ‘supertrainers’ in alle luwte aan een opmars bezig. Deze afgeleiden van de high-end racers zijn niet te agressief, toegankelijk voor…
Runners’ lab heeft als missie om mensen (blessurevrij) te laten bewegen. Helaas is sport en bewegen niet voor iedereen toegankelijk. Daarom steunt Runners' lab ‘Keep on Running Together’ vzw, een…
Er moet iets in het kraantjeswater zitten. Sinds enkele maanden kent iedereen wel iemand in zijn of haar vriendengroep die aan ‘marathondrang’ lijdt. Je zou bijna de indruk krijgen dat…
Runners' lab viert in 2025 zijn 45 jarig bestaan en dat ga je geweten hebben. Deze speciale verjaardag wordt namelijk het hele jaar door gevierd, mét topcadeaus. Elke 45 dagen…
Loop niets mis!
Meld je aan voor boeiende weetjes en gratis test-events.
Geen spam of onnodige reclame. Wel boeiende nieuwtjes, interessante weetjes en motiverende artikels.
