Lees hier alles over de nieuwste producten en ontdek een heleboel tips om nog meer uit het lopen of wandelen te halen.
Karel Sabbe kijkt uit naar eerste UTMB, maar tempert verwachtingen: “Ik start niet eens in het elitevak”
Karel Sabbe kijkt uit naar eerste UTMB, maar tempert verwachtingen: “Ik start niet eens in het elitevak”
De meeste lopers vrezen langere afstanden dan hetgeen ze gewend zijn. Karel Sabbe is met zijn ijzersterk lichaam en wilskracht van staal op veel regels de uitzondering. Ook hier. Eind…
Word ondergedompeld in het oriëntatielopen met een EK in eigen land
Word ondergedompeld in het oriëntatielopen met een EK in eigen land
Hasselt, Lier en Geel maken zich op voor een unicum. Zij zijn van 27 tot 31 augustus gaststad voor het EK orienteering waar de Europese top het uitvecht op de…
Op Wandel met Dorien Draps: Haar kijk op wandelen en wat het met haar doet
Op Wandel met Dorien Draps: Haar kijk op wandelen en wat het met haar doet
Runners' lab ging onlangs op bezoek bij Dorien Draps van Op Wandel, een start- en verzamelpunt voor wandelaars. Hoewel dat niet altijd zo was, maakt wandelen en de natuur opzoeken…
Alles voor een succesvolle trailrun
Alles voor een succesvolle trailrun
Trailrunnen is in. Steeds meer lopers wagen zich aan de onverharde wegen en technische bospaden. De focus ligt niet op je tempo - tenzij je het competitiebeest in jezelf niet…
Het belang van herstel in sport en dagelijks leven
Het belang van herstel in sport en dagelijks leven
Herstel is essentieel voor zowel sporters als niet-sporters. Het zorgt ervoor dat het lichaam zich aanpast aan trainingsprikkels, wat leidt tot betere prestaties en een hoger energieniveau. Zonder voldoende herstel…
De invloed van de menstruatiecyclus op sporten
De invloed van de menstruatiecyclus op sporten
Topsporter of niet, je menstruatiecyclus kan een invloed hebben op je trainingen. Als vrouw durven we dat wel eens te negeren. Naomi Van den Broeck, olympisch atlete en studente geneeskunde,…
Het taboe rond bekkenbodemproblemen bij sporters
Het taboe rond bekkenbodemproblemen bij sporters
De bekkenbodem, een vaak vergeten spier. Zeker sporters zouden er nochtans baat bij hebben om deze spier goed te trainen. Hedwig Neels, dé bekkenbodemexperte bij uitstek, houdt lezingen om het…
Voeding voor de sportende vrouw
Voeding voor de sportende vrouw
Dat je als sporter meer energie nodig hebt dan als niet-sporter, is logisch. Maar dat de voeding voor een sportende vrouw er best anders uitziet dan die van een sportende…
MOVV, een nieuw schoenmerk mét Runners’ lab touch
MOVV, een nieuw schoenmerk mét Runners’ lab touch
Er is een nieuwe speler in de loopwereld en hij komt uit Denemarken… al kunnen we spreken over een dubbele nationaliteit. Het nieuwe merk MOVV heeft namelijk ook een Belgisch…
Ultrarunning, omdat het nooit écht genoeg is.
Ultrarunning, omdat het nooit écht genoeg is.
Ultrarunning zit in de lift. Voor niet-lopers valt het niet te vatten. +42 kilometer lopen, gewoon voor de fun. Toch moeten we beseffen dat we niet allemaal Karel Sabbe of…
Help jij mee een statement te maken?
Help jij mee een statement te maken?
We hebben binnen onze eigen kamers al vaak gehamerd op het belang van een goede sportbeha. Een grootsere aanpak kan niet uitblijven: We gaan de straat op! We zoeken extra…
45 jaar Runners’ lab: Hoe kan ik in de prijzen vallen?
45 jaar Runners’ lab: Hoe kan ik in de prijzen vallen?
Runners' lab viert in 2025 zijn 45 jarig bestaan en dat ga je geweten hebben. We trapten 2025 af met een uitdagende challenge waar massaal aan werd deelgenomen. Nu deze…